혈당 낮추는 방법2 혈당 정상수치 혈당 낮추는 방법 혈당이 높을때 증상 혈당 낮추는 음식 혈당 정상수치 혈당 낮추는 방법 혈당이 높을때 증상 혈당 낮추는 음식 혈당이란 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 말합니다. 혈당 정상수치는 크게 3가지로 구분되어 관리되는데 1.공복 혈당 정상수치 2.식후 2시간 혈당 정상수치 3.당화혈색소 혈당 정상수치 입니다. 공복혈당은 식후 8시간 혈당수치를 말하는데 혈당 정상수치는 99mg/dL미만입니다. 식후 2시간 혈당 정상수치는 139mg/dL미만입니다. 당화혈색소 혈당 정상수치는 5.6%미만입니다. 혈당이 높을때 증상 들을 살펴 보면 다음과 같아요. 1.혈당이 높을을때 증상: 심한 갈증과 소변이 자주 마려워요. 2.혈당이 높을떼 증상: 감정의 기복이 심합니다. 3.혈당이 높을때 증상: 눈이 침침하다 4.혈당이 높을때 증상: 단음식이 자꾸 당긴다. 5.. 2022. 7. 4. 식후2시간 정상 혈당 1시간 혈당&식후 혈당 정상수치 식후2시간 혈당 ● 식후 1시간 혈당 ● 식후 혈당 정상수치 당뇨 관리, 혈당관리에 있어서 공복혈당과 식후2시간 혈당, 식후 1시간 혈당, 식후4시간 혈당, 식후혈당 정상수치는 매우 중요한 수치입니다. 식후2시간 혈당, 식후 1시간 혈당, 식후4시간 혈당이란 식사후 2시간, 1시간, 4시간이 지난 후 측정한 혈당 수치를 말합니다. 식후 1시간 혈당이 높은 경우, 인슐린 분비를 담당하는 췌장의 부담이 커져 혈당 조절이 어렵고 향후 당뇨병으로 진행될 확률이 높습니다. 때문에 식후 1시간 혈당이 높으면 이미 당뇨병이 진행된 상태로 이해하시고 운동 및 생활습관을 철저히 관리해야 합니다. 일반적으로 음식을 먹으면 10분부터 혈당이 상승합니다. 식사 후 1시간이 지나면 혈당 수치가 최고치에 이르고 2~3시간이 지나.. 2021. 10. 27. 이전 1 다음
