당수치 기준 : 정상 당수치 식후 당수치 기준은?

당수치 기준 : 정상 당수치 

식후 당수치 기준은?

 

안녕하세요?

10년전통 여주전문 옹달샘농장

입니다.

 

한국인에게 매우 흔한 질환인 당뇨병은

다섯 명 가운데 한 명이 앓고 있을

정도로 흔한 질병이 되었습니다.

 

당뇨, 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬

의 부족 또는 인슐린에 대한 반응

부족 등으로 발생되는 질병입니다.

 

인슐린은 식사 후 올라가는 혈당을

낮추는 기능을 하는 호르몬입니다.

 

이런 인슐린에 이상이 생기면 혈당이

높아지는 당뇨병이 생깁니다.

 

지금부터 당수치 기준, 정상 당수치.

식후 당수치 기준에 대하여 올려

봅니다. 참고하시고 많은 도움

되셨으면 합니다.

 

 

혈당검사란 혈액 속 포도당 수치를

측정하는 검사를 말합니다.

 

혈당검사에는 식후 8시간 후 혈당

즉, 공복혈당과 식후 2시간 혈당

이 있습니다. 주로 공복 상태에서

혈당수치를 검사하여 정상 여부를

결정합니다.

 

 

공복혈당을 검사하려면 금식 후

8시간이 지난 후에 검사를 받아야

합니다.

 

당뇨환자는 전반적인 혈당관리를

위해서 식후 2시간 혈당 수치까지

함께 측정하여 관리하는 것이

좋습니다.

 

 

당뇨수치 기준, 당뇨진단 기준

 

혈당검사에 위한 당뇨수치 기준으로는

식후 8시간 후 혈당 수치 즉, 공복혈당

수치가 126mg/dL이상 또는 식후 2시간

혈당수치가 200ng/dL이상인 경우

입니다.

 

그리고 당화혈색소 검사를 실시해서

6.5%이상이면 당뇨병으로 진단

합니다.

 

 

당뇨수치 기준 단계는 아니지만 고위험군

당뇨전단계는 공복혈당이 100~125mg/dL,

식후 2시간 혈당이 140~199md/dL,

당화혈색소 수치가 5.7~6.4%사이

입니다.

 

 

 혈당 수치란 무슨 음식을 섭취했는

가에 따라서 영향을 많이 받습니다. 

 

정제 탄수화물을 섭취하셨다면 

빠른 시간 내로 혈당이 급격히 올라

가기 마련이고 

 

당지수가 낮은 음식을 드셨다면 

혈당이 올라가는 데 오랜 시간이 

소요됩니다. 

 

 

식사 이후 너무 빠르게 혈당검사를 

실시하면 혈당 수치가 정점을 찍기 

전 검사를 진행하므로 당뇨인데도 

불구하고 당뇨가 아닌 것으로 잘못 

판단될 수 있습니다. 

 

또한 혈당을 높이는 음식을 드시지

않더라도 불면이나 스트레스로도

혈당 수치는 상승할 수 있습니다.

 

 

당수치 예방관리를 위한

당뇨에 좋은 음식 "여주"를

추천합니다.

 

 

여주는 천연인슐린 덩어리로 부족한

인슐린을 보충하여 당뇨인 스스로가

혈당조절할 수 있도록 도와주는

역활을 합니다.

 

여주의 카란틴, 모모르데신 성분은

췌장을 튼튼하게 만들어주고 

췌장을 자극하여 인슐린 분비를

촉진한다고 합니다.

 

 

여주의 지방분해성분 공액리놀레산은

다이어트 특히 복부비만에 좋다고

합니다. 뱃살을 빼주면 인슐린

저항성이 줄어 혈당을 낮추는데

많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

10년전통 여주전문 옹달샘농장은

여주 제품을 누구나 손쉽게 먹을

수 있도록  다양한 여주제품들을

선보이고 있습니다.

 

 

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옹달샘농장입니다.