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여주 재배 방법

총정리

 

 

1.여주 재배방법, 여주재배법,

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여주는 이른초봄 여주 씨앗으로 싹을

튀워 여주 모종을 길러내어 4월말

부터 5월 초중순 사이  노지로

약 1m간격으로 옮겨심어

재배합니다.

 

 

2.여주 재배방법, 여주재배법,

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여주는  한해살이 넝쿨식물로 여주가

잘 타고 올라가 열매를 맺을 수 있도록

그물망 등을 처서 재배를 하면 수확

시기에 여러면에서 편리합니다.

 

 

3.여주 재배방법, 여주 재배법,

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여주꽃이 피고 7월 초중순부터 9월

초중순까지 여주열매를 수확합니다.

 

여주는 열대작물로 지역의 기후에

따라 약간씩 다를 수 있습니다.

 

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여주 효능 부작용에 있어서 여주 부작용

은 거의 없으며, 여주가 찬성질이기

때문에 임산부나 몸이 찬사람은

되도록이면 피하거나 먹는 량을

줄여서 먹는 것이 좋습니다.

 

 

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여주의 중요한 성분은 크게 3가지로

구분합니다.

 

1.식물성 인슐린(P-인슐린)

2.카란틴

3.모모르데신

입니다.

 

 

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여주의 식물성 인슐린(P-인슐린)은

당뇨환자들의 부족한 인슐린을 보충

해주어 당뇨인 스스로가 혈당조절을

할 수 있도록 도와주는 성분입니다.

 

여주 성분 카란틴과 모모르데신은

췌장을 건강하게 만들어주고 또한

췌장을 자극하여 인슐린분비를 촉진

하는 작용을 하는 성분이랍니다.

 

 

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여주의 공액리놀레산이라는 성분은

지방을 분해하는 성분으로 다이어트에

좋은 음식이며, 특히 중년의 복부비만

에 좋다고 합니다. 복부비만이 줄면

인슐린저항성이 낮아저 혈당조절

당뇨관리에 매우 유용하다고

합니다.

 

 

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여주에는 대표적인 항산화물질 비타민C가

풍부하게 들어 있어 노화방지및 피로

회복에도 많은 도움을 줍니다.

 

 

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여주에는 면역력 향상에 좋은

베타카로틴 성분이 풍부하게 들어 있어

코로나19, 원숭이 두창 등 전염병 시대

에 사는 현대인들이 꼭 챙겨애하는

건강식품입니다.

 

 

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